Важнейшим средством всестороннего развития детей является утренняя гимнастика. Утренняя гимнастика должна обязательно входить в режим дня школьника, что очень важно для укрепления нервной системы, предупреждения простудных заболеваний. В школе № 115 проводится ежедневная утренняя зарядка для учащихся начальных классов. Занятия гимнастикой до уроков оказывают благоприятное воздействие на организм.

Чтобы привить ученикам начальных классов интерес к утренней гимнастике, учителями физической культуры МБОУ «Средняя школа» № 115 создан комплекс упражнений (на 5 учебных дней), которые направлены на формирование осанки, укрепления зрения, улучшения кровообращения, а также на выработку рационального дыхания и интересны детям. Утренняя зарядка целесообразно проводится с музыкальным сопровождением, так как выполнение упражнений под музыку повышает выразительность двигательных действий,  способствует согласованию движений учеников, увеличению амплитуды, пластичности движений.

Положительные эмоции, возникающие во время упражнений усиливают их физиологический эффект.

По утрам зарядку делай! Будешь сильным! Будешь смелым!